El yoga terapéutico de la compasión, hace énfasis en la conciencia del sentir para lograr un estado emocional y un cuerpo físico sano y en equilibrio.
Cada sesión permite y activa procesos de crecimiento personal, ya que no sólo se busca hacer ejercicios ni adquirir la máxima destreza y elasticidad, sino que ir sanando aquellos aspectos personales y emocionales que dificultan en la vida diaria.
No necesitas tener experiencia previa ni alcanzar la perfección de las posturas.
Beneficios:
